È uno degli scenari più temuti: svegliarsi di notte o trovarsi soli in casa e avvertire i sintomi di un infarto. La pressione al petto che cresce, il dolore che si irradia verso il braccio o la mandibola, il respiro che si fa affannoso, la sudorazione fredda improvvisa. In quei momenti, ogni secondo conta. E sapere cosa fare — e soprattutto cosa non fare — può fare la differenza tra la vita e la morte.
La prima regola, quella che nessuna tecnica può sostituire, è semplice e assoluta: chiamare immediatamente il 118. Nessuna manovra fai-da-te può rimpiazzare l’intervento medico professionale. Ma se ci si trova soli e si avvertono i sintomi, esiste una tecnica che circolata per anni in ambienti medici e tra i soccorritori — la tosse ritmica — che secondo alcuni potrebbe aiutare a guadagnare qualche secondo prezioso mentre si aspetta l’ambulanza.
Vale la pena conoscerla. Ma vale ancora di più capire i segnali che il corpo manda prima che la situazione precipiti.
